Tree and Human Beings

Draw Your Own Picture
အေျခခိုင္ေသာ သစ္ပင္ျဖစ္လင့္ကစား မိုးသက္ေလျပင္းတို႕၏ ဒဏ္ကို မေရွာင္မလြဲခံရေပမည္။ထိုအခါတြင္ သစ္ရြက္တုိ႔သည္ ေၾကြက်သည္လည္း ရွိသည္။ ျပန္လည္ စိမ္းစိုသည္လည္း ရွိသည္။
မိုးသက္ေလျပင္းမ်ားၿပီးသည့္ေနာက္တြင္ ေနသာေသာေန႔သို႔လည္း ေရာက္သြားႏိုင္သည္။ ေန၏အပူရွိန္သည္ ေႏြးေထြးမႈကို ေပးေသာ္လည္း တခါတရံ ပူျပင္း၏။
ထုိအတူ လူသားတို႔တြင္လည္း ဒုကၡမုန္တိုင္း၊ အဆင္မေျပမႈမ်ားႏွင့္လည္း ရင္ဆိုင္ႀကဳံေတြ႔ရေပဦးမည္။ ဤဒုကၡမ်ား၊ အခက္အခဲမ်ားေၾကာင့္ လဲက်သြားႏိုင္သလို တိုးတက္ေျပာင္းလဲမႈမ်ားလည္း ရွိတတ္ေပသည္။ ေနသာေသာေန႔ကဲ့သို႔ အဆင္ေျပမႈမ်ားႏွင့့္ၾကဳံေတြ႔ရေသာအေျခအေနမ်ားတြင္ ထိုအဆင္ေျပမႈမ်ားသည္ တခါတရံ မိမိဘ၀ကို ပူေလာင္ေစႏိုင္ပါသည္။

SWOT Analysis for your life

အခုေခတ္စီမံခန္႔ခြဲမႈဘာသာရပ္မွာ အေတာ္မ်ားမ်ားအေျပာမ်ား၊ အသုံးမ်ားေသာစကားတရပ္အေၾကာင္း တင္မယ္လို႔ စိတ္ကူးမိပါတယ္။ ဘယ္ေနရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အသုံး၀င္မယ္လို႔လည္း ယုံၾကည္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ SWOT Analysis ပါ။ Strengths Weaknesses Opportunities Threats ကို စမ္းစစ္ျခင္းပါ။ မိမိေရာက္ေနတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုမွာ မိမိအားသာခ်က္ ၊အားနည္းခ်က္ ၊ မျမင္ရေသးေသာအနာဂတ္တစ္ခုမွာ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္း ၊ ရိုက္ခတ္မႈ (ၿခိမ္းေျခာက္မႈ) ေတြကို စမ္းစစ္ျခင္းလို႔ အရွင္းဆုံးေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဒီ SWOT Analysis ကို လုပ္ငန္းၾကီးေတြ၊ လုပ္ငန္းငယ္ေတြစေသာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား၊ စီမံကိန္းမ်ားတြင္ အတြင္က်ယ္က်ယ္အသုံးျပဳခဲ့ၾကၿပီး မိမိပန္းတိုင္ကို ေအာင္ျမင္စြာ အေရာက္လွမ္းႏိုင္ခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ဒီလို လုပ္ငန္းၾကီးေတြသာမက မိမိပုဂၢိဳလ္ေရးရာ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို ၾကိဳးစားရာတြင္လည္း ဒီနည္းလမ္းကို သုံးႏိုင္သလားဆိုတာေလးကို ေဆြးေႏြးခ်င္္ပါတယ္။

Personal SWOT Analysis

A personal SWOT analysis ဆိုတာ မိမိကိုယ္ကို၊ မိမိဘ၀ကို ျပန္လည္ၾကည့္႐ႈ႕သုံးသပ္တာပါ။ မိမိ ဘယ္ေနရာမွာေတာ့ ဒီထက္ေကာင္းဖို႔လိုအပ္ေနေသးလဲ၊ ဘာေတြလိုအပ္ေနတာလဲ၊ ေပၚေပါက္ိလာႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းတစ္ခု သို႔မဟုတ္ ရုိက္ခတ္မႈေတြကို ရယူႏိုင္ဖို႔ သို႔မဟုတ္ ေက်ာ္လႊာႏိုင္ဖို႔ မိမိမွာ ဘာအားသာခ်က္ အားနည္းခ်က္ေတြရွိလဲဆိုတာ သိႏိုင္ပါတယ္။
အရင္ဆုံး မိမိ ဘာျဖစ္ခ်င္တာလဲဆိုတာလဲ ဆိုတဲ့ရည္မွန္းခ်က္ေလးကို အရင္ သိေအာင္လုပ္လိုက္ပါ။ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ဆိုတာလည္း ကိုယ့္လက္ရွိအေျခအေနနဲ႔ အေရာက္သြားရမွာမို႔ လက္လွမ္းမွီႏိုင္မယ့္ ျဖစ္ႏိုင္မယ့္ ပန္းတိုင္ျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ပန္းတိုင္တစ္ခုကို ခ်မွတ္ရာမွာ မိမိကိုယ္ကို SWOT Analysis လုပ္လိုက္ပါ။

မိမိအားသာခ်က္ကို စမ္းစစ္ျခင္း ( မိမိကိုယ္ကို အားမနာတမ္း ေ၀ဖန္ပါ)
• ငါမွာ ဒီပန္းတိုင္၊ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့ ေနရာမွာ ဘာစြမ္းရည္ေတြရွိသလဲ၊ ငါရဲ႕ ပင္ကို အရည္အေသြးက ဘာလဲ
• ငါမွာ လိုအပ္တဲ့ ဗဟုသုတေတြေရာ ရွိရဲ႕လား
• ငါ့မွာရွိတဲ့အားသာခ်က္ေတြ စြမ္းရည္ေတြ ဒီထက္ ထက္ျမက္ဖို႔ ဘာေတြရႏိုင္လဲ
• ငါပန္းတိုင္အျဖစ္ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့ေနရာမွာ ငါကို အၾကံေပးႏိုင္မယ့္၊ ကူညီေပးႏိုင္မယ့္ တစုံတရာေရာ ရွိသလား
• ဒီပန္းတိုင္မွာ ေတြ႔ၾကဳံရမႈေတြဟာ ငါ့အားသာခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီလား
မိမိအားနည္ခ်က္ကို စမ္းစစ္ျခင္း
• ဒီပန္းတိုင္ကို သြားရင္ ငါ့ကို ကန္႕သတ္ခ်က္ေတြဘာေတြရွိလဲ၊ ဆိုလိုတာက အားနည္းခ်က္ေပါ့
• ငါ ဘာေတြကို မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ဘူးလဲ၊ ငါမွာ ဒီပန္းတိုင္ေရာက္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့စြမ္းအင္ေတြထဲမွာ ငါ့မွာ ဘာမရွိေသးဘူးလဲ
• ဒီေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ေနရာမွာေရာ ငါ တကယ္ေရာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါ့မလား
• ငါ့မွာ မရွိေသးတဲ့ လိုအပ္ခ်က္ေတြေရာ ျဖည့္ဆည္းလို႔ ရႏိုင္သလား
• ဒီေနရာမွာရွိတဲ့ အားနည္းခ်က္ေတြကို တြန္းလွန္ႏိုင္ပါသလား၊ ဘယ္လို ေလွ်ာ့ခ်မလဲ
အခြင့္အလမ္းမ်ားကို သုံးသပ္ျခင္း
• ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ ေနရာတစ္ခုမွာ ငါရဲ႕ဆႏၵေတြ အိပ္မက္ေတြ ရွိသလား
• ငါမေမွ်ာ္ေတြးထားတဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြေရာ ေပၚလာႏိုင္သလား
• ငါအတြက္ စိတ္တက္ၾကြမႈေတြေရာ ေပးႏိုင္သလား
• ငါအတြက္ ဘာေတြတိုးတက္လားႏိုင္မွာလဲ
• ဒီအခြင့္အလမ္းေတြဟာ ငါဘ၀အတြက္ေရာ ထိေရာက္မႈရွိသလား
• ဒီအခြင့္အလမ္းေတြဟာ ငါ့အားနည္းခ်က္ေတြကို ေလွ်ာ့က်ေစႏိုင္သလား
• ငါ့အားသာခ်က္ေတြနဲ႔ေရာ ဒီအခြင့္အေရးေတြကို အမိအရ ယူႏိုင္လား
• ငါ့ဘ၀ကို ဘာေတြေျပာင္းလဲသြားေစမွာလဲ
ရိုက္ခတ္မႈမ်ားကို ေမွ်ာ္ေတြးျခင္း
• ငါ့အတြက္ ဘာေတြ ဆုတ္ယုတ္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္သလဲ။ ဘာေတြက အတားအဆီးေတြျဖစ္လာႏိုင္သလဲ။
• အခုလက္ရွိ လမ္းေၾကာင္းမွာေရာ ဘာစြန္႕စားမႈေတြ ရင္ဆုိင္ေနရလဲ
• ငါလမ္းေၾကာင္း ဘယ္လို အတားအဆီးေတြ ရွိလဲ။ ဘာေတြလဲ
• ငါ့ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ေတြက ဒီ ရိုက္ခတ္မႈေတြကို ၾကဳံေတြ႔ဖို႔ရာ အားေပးေနသလား၊ တိုးပြားေစသလား
• ငါ့အားသာခ်က္ေတြက ဒီရိုက္ခတ္မႈေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေစသလား
ကဲဒီလို personal SWOT analysis လုပ္ၿပီးရင္ ဘာေတြသိလာႏိုင္မလဲဆိုေတာ့
• ငါလုပ္ေဆာင္ရမယ့္ ၊ အေကာင္းဆုံးျဖစ္မယ့္ အခြင့္အလမ္းက ဘာလဲ
• ဒီအခြင့္အလမ္းကို ရရွိဖို႔ရာ ငါ့ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္လက္နက္က ဘာလဲ
• ငါေက်ာ္လႊာရမယ့္ ေလ်ာ့ခ်ရမယ့္ တားဆီးမႈ ရိုက္ခတ္မႈေတြဟာ ဘာလဲ
• ပန္းတိုင္ကိုေရာက္ဖို႔ရာ ဘာအားသာခ်က္ေတြက ငါ့စြမ္းရည္ေတြကို ျမွင့္တင္ေပးမွာလဲ
• ဘာအားနည္ခ်က္ေတြကို ျပင္ဆင္ဖို႔လိုေနၿပီလဲ

ဆိုတာေတြကို ၾကိဳတင္သိႏိုင္တဲ့အတြက္ မလိုအပ္တာေတြ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တယ္။ လိုအပ္တာေတြ အခ်ိန္မီ ျဖည့္ဆည္းႏိိုင္ၿပီေပါ့။ ၿပီးရင္ ေပၚေပါက္လာႏိုင္တဲ့အခြင့္အလမ္းကို ရရွိဖို႕ အဆင့္သင့္အေနအထားကို လညး္ ေရာက္ရွိေနမွာပါ။ ဘာအခက္အခဲပဲ ေတြ႕ေတြ႕ၾကိဳတင္တြက္ဆၿပီးသားမို႔ ေအာင္ျမင္စြာ ေျဖရွင္းႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ေနာ္…………….

The Process for Setting Goals

NEED........WANT........GET........SUCCESS

လူျပည္က လူတစ္ေယာက္သည္ ဖန္ဆင္းရွင္ဆီကို လာပါတယ္။ မေက်မနပ္ျဖစ္ေနတဲ့ပုံစံနဲ႔ ဖန္ဆင္းရွင္ကို
လူ။ “မတရားဘူးဗ်ာ......လုံး၀မတရားဘူး”
ဖန္ဆင္းရွင္။ “ဘာျဖစ္လို႔လဲကြာ ”
လူ။ “ကၽြန္ေတာ္ကို ဖန္ဆင္းတုန္းက ျပည္စုံေအာင္ ဘာလို႔တခါတည္း မဖန္ဆင္းရတာလဲ၊ အခုေတာ့ က်ဳပ္မွာ လိုအပ္ခ်က္ေတြ အျမဲတမ္း ၾကဳံေနရတာေပါ့ ”
ဖန္ဆင္းရွင္။ “ေစတနာနဲ႔ပါကြာ”
လူ။ “ဘာလို.........”

ဖန္ဆင္းရွင္။ “ ေလာကမွာေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ အခက္အခဲေတြ၊ မျပည့္စုံျခင္းေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီးမွ ရလာတာကြ။ အဲဒါမွ အဲ့ဒီေအာင္ျမင္မႈကို တန္ဖိုးထားတတ္ၾကမယ္။ဒါေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာရွိဖို႔ မျပည့္စုံျခင္းေတြကို ဖန္တီးေပးထားရတာေပါ့ကြ........”

(အိပ္ယာ၀င္ ပုံုျပင္ေလးတစ္ပုဒ္ ျဖစ္ေသာ္လည္း အားေဆးေလးတစ္ခြက္ေတာ့ ျဖစ္ေကာင္းပါရဲ႕)

What is "Love"........., Have You Seen it??????

ပန္ခ်ီျပခန္း တစ္ခုတြင္ “ အခ်စ္ ” ဟူေသာ ေခါင္းစဥ္ေအာက္၌ ပန္းခ်ီပြဲေလးတစ္ခုကို က်င္းပခဲ့ပါသည္။ အခ်စ္ကို ပုံေဖာ္ထားေသာ ပန္းခ်ီကားေပါင္း မ်ားစြာ။ တခ်ိဳ႕ကလည္း လြမ္းဆြတ္ဖြယ္၊ တခ်ိဳ႕႔ကလည္း ၾကည္ႏူးဖြယ္.......စုံလို႔ပါ။ ထူးျခားတာ တစ္ခုက ပန္ခ်ီကား တစ္ခ်ပ္ဟာ ကင္းဗတ္စ အျဖဴကို ေရႊေရာင္ ေဘာင္ကြပ္ထား၍သာ ျပသထားသည္။ ေအာက္က စာတန္းကလည္း ေရာင္းရန္ မဟုတ္ပါတဲ့။ စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းရာ ေရးဆြဲသူ ပန္ခ်ီဆရာဟု ထင္ရေသာ ပန္းခ်ီကားပိုင္ရွင္ထံ ဘာမွ ဆြဲထားျခင္းမရွိဘဲ ဘာေၾကာင့္ လာေရာက္ျပသလဲဟု ေမးျမန္းၾကည့္ရာ

“ ကၽြန္ေတာ္ အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာကို ဘယ္လို ပုံေဖာ္ရမလဲလို႔ စဥ္းစားလိုက္တာ၊ ေနာက္ဆုံး ျပပြဲ ဖြင့္ရက္ ေရာက္တဲ့အထိ စဥ္းစားမရတာနဲ႕ ဒီအတိုင္း ထားလိုက္တာ၊ အခု အခ်ိန္ထိ ကၽြန္ေတာ္ စဥ္းစားဆဲပါ......”

Sharing and Caring Society

လာလည္ၾကသူ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အရမ္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ အခုလို အားေပးမႈေတြေၾကာင့္ ဖူးဖူး ဘေလာ့ ေရးႏိုင္တာပါ။ ဖူးဖူး ဘေလာ့ေရးရတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ သိထားတာေလးေတြကို ေျပာျပခ်င္ရုံ သက္သက္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ ဘေလာ့ကို လာလည္ရတာကလည္း မသိတာေတြ သိေအာင္ လာဖတ္တဲ့ သေဘာပါ။ CBOX မွာ အားေပးခဲ့ၾကသူေတြေရာ၊ Comment ေပးခဲ့ၾကသူမ်ား ကိုလည္း ေက်းဇူးပါ။ အျမင္ခ်င္း ဖလွယ္ေပးတာကို ၾကိဳဆိုပါတယ္။ ဘေလာ့ေရးရာတြင္ မည္သူ႕ကိုမွ ထိခိုက္လိုစိတ္ မရွိတဲ့အတြက္ ဖူးဆီမွာ ပုဂၢိဳလ္ေရးရာ ၾကမ္းတမ္းစြာ ေျပာၾကားမႈမ်ား မျပဳလုပ္ပါရန္ ေတာင္းဆိုအပ္ပါတယ္ရွင့္။ အေတြးအေခၚ၊ အျမင္ခ်င္း ၊ ဗဟုသုတ ေတြ မွ်ေ၀ေပးခဲ့ပါေနာ္..........

ဖူးဖူးအေနနဲ႕ Blog ဆိုတဲ႔ ရပ္၀န္းကို Sharing and Caring Society လို႔ နားလည္ သေဘာေပါက္မိပါတယ္။

အက်ိဳးရွိရွိ အခ်ိန္ေလးမ်ား

အလုပ္မအားလို႔ ဘေလာ့ မေရးျဖစ္တာ အေတာ္ ၾကာသြားတယ္။ လာလည္ၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို လည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဘာအေၾကာင္းေရးရင္ ေကာင္းမလဲဆိုၿပီး စဥ္းစားလိုက္တာ သူငယ္ခ်င္း အေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ သင္ခဲ့ရတဲ့ တိုတိုထြာထြာေလးေတြထဲက ရွာေဖြလိုက္ေတာ့ အခ်ိန္ စီမံခန္႔ခြဲမႈ ဆိုတာေလး ကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ဖူးဖူးလည္း တခါတေလ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တခါတရံ အခ်ိန္ မေလာက္တာေတြ။ အခ်ိန္ေတြ ပိုေနတာေတြေပါ့။ ဒါဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာလဲဆိုၿပီး စဥ္းစားၾကည့္ေတာ့ ရွိတဲ့ အခ်ိန္ေလးကို စီမံခန္႔ခြဲမႈ မွာ ခၽြတ္ေခ်ာ္ေနလို႔ပဲ ျဖစ္မယ္ထင္တယ္။ ဒီေတာ့ အခ်ိန္ေတြကို ဘယ္လို စီမံခန္႕ခြဲသင့္လဲ ဆိုတာေလးကို သိထားသမွ်ေလးထဲက ေျပာျပခ်င္တယ္။

၁။ ေန႕စဥ္ မိမိလုပ္ေဆာင္ရမယ့္အလုပ္ေတြကို အရင္ဆုံး ေရးဆြဲလိုက္ပါ။
အေကာင္းဆုံးကေတာ့ စက္၀ိုင္းပုံ ကားခ်ပ္ထဲမွာ မိမိေန႔စဥ္ေဆာင္ရြက္မဲ့ ကိစၥေတြကို Pie chart ပုံစံနဲ႔ ဆြဲလိုက္မယ္ဆိုရင္ မိမိ ေဆာင္ရြက္ရမယ့္ ကိစၥရပ္ေလးေတြကို ျမင္သာသြားတာေပါ့။ အဲဒီထဲမွာမွ အေရးၾကီးတဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို မင္အနီေလးနဲ႔ ေရးရင္ ပိုေကာင္းတယ္။ Pie chart ဆြဲရင္ အလုပ္ေလးေတြကို မိမိအသုံးျပဳရမယ့္ ၾကာခ်ိန္အလိုက္ အပိုင္းေလးေတြ ဆြဲလိုက္မယ္ဆိုရင္ တေန႔ ၂၄နာရီရွိတဲ့ ပုံကားခ်ပ္ၾကီးမွာ ကိုယ့္အတြက္ အခ်ိန္ ေန႔စဥ္ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ အျပင္ တျခား ကိစၥေတြ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ကိုယ့္အတြက္ အခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္က်န္လဲ ဆိုတာ သိရတာေပါ့။

၂။ တစ္ေန႔အတြက္ ၿပီးရင္ အပတ္စဥ္အတြက္ ဇယားဆြဲလိုက္ပါဦး။
ဒီလို တစ္ေန႕႔လုပ္ေဆာင္ရမဲ့ လုပ္ငန္းေတြကို တပတ္စာ ဇယားေလး ခ်လိုက္ပါ။ အေပၚဘက္ အတန္းက ေန႕ရက္ေတြ ေရးၿပီးေတာ့ ေဘးဘက္အတန္းမွာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ေရးလိုက္ပါ။ အကြက္ေလးေတြမွာ သုံးရမဲ့အခ်ိန္ေတြ ေရးလိုက္ပါေနာ္။ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ေရးတဲ့အခါ အေရးၾကီးသလို အစဥ္လိုက္ ေရးခ်လိုက္ပါ။

၃။ ၿပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရမယ့္ အလုပ္ေတြ သတ္မွတ္မယ္။ ေနာက္တဆင့္က ကိုယ့္ ဒီေန႕၊ ဒီတပတ္မွာ အေရးၾကီး လုပ္စရာ ေတြကို အေရးၾကီးသလို rankသတ္မွတ္ၿပီး ေရးလိုက္ပါ။ long range , medium range , immediate လားဆိုတာ task ေတြနဲ႔ ယွဥ္တြဲၿပီး ေရးလိုက္ပါ။ ကိုယ္ ျပီးေျမာက္ခ်င္တဲ့ ကိစၥအတြက္ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္သုံးမလဲ။ ကိစၥၿပီးေျမာက္ဖို႔အတြက္
ဘာေတြလုပ္မွာလဲ ဆိုတာ အသုံးျပဳမယ့္ အခ်ိန္နဲ႔တကြ သတ္မွတ္ထားဖို႔လဲ လိုပါတယ္။

၃။ တကယ္ လုပ္ရေတာ့မယ့္ လုပ္ငန္းေတြ ( to do list ) ကို ျပန္ခ် ေရးလိုက္ပါ။

၄။ မေမွ်ာ္မွန္းႏိုင္တဲ့ အေျခအေန၊ အေၾကာင္းအရာေတြက ေပၚလာတတ္တာမို႔ ခၽြင္းခ်က္ အေျခအေနမွာ ဘယ္လို လုပ္ေဆာင္မလဲ ဆိုတာ ခန္႔မွန္းထားဖို႔ လိုပါတယ္။

၅။ ျပန္သုံးသပ္ၾကည့္ပါ။
ကိုယ္ဆြဲထားတဲ့ ဇယားေတြကို ျပန္သုံးသပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ကိုယ္ယူထားတဲ့အခ်ိ္န္ဟာ အမွန္တကယ္ လိုတဲ့ၾကာခ်ိန္လား ။ ဦးစားေပးမႈေတြဟာ အေရးပါမႈအလိုက္ စီထားတာ ဟုတ္ရဲ႕လား။ ကိုယ္ဆြဲထားတဲ့ အခ်ိန္ဇယားကို update လုပ္ေပးဖို႔႔ လိုတယ္ေနာ္။ လုပ္ၿပီးသြားတဲ့ ကိစၥေတြဟာ ကိုယ္စီမံထားတဲ့ အခ်ိန္အတြင္း လုပ္ႏိုင္ရဲ႕လားဆိုတာ ျပန္လည္ သုံးသပ္လိုက္ပါ။ .................

သူငယ္ခ်င္းတို႔ရဲ႕ ပိုတဲ့ အခ်ိန္ေလးမွာ ကိုယ္ဘ၀ၾကီး သာယာလွပဖို႔ ဖန္တီးလိုက္ရေအာင္ေနာ္..........